解析打呼噜的各种治疗方法
1、只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声(鼾声【译】:俗称“打呼噜”即入睡后发出的呼吸粗鸣声,正常人是属生理现象。)减弱、停止,这就是打呼噜的治疗方法之一。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。
2、打呼噜的治疗还有鼻子两侧1个半指宽的位置,不到眼保健操的洼,按揉。
3、大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙2mm左右的地方,多按压一会儿,睡觉打呼噜,枕头不要太高。这也属于打呼噜的治疗措施。
4、激素类西药治疗,应用神经兴奋药物,防止肌肉松弛,有一定疗效。但是长期服用西药副作用大,给患者身体健康造成很大的负面影响,这种打呼噜的治疗比较有效。
5、手术治疗,该疗法效果显着,但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症,给患者带来痛苦和负担。这也属于打呼噜的治疗方式。
6、中药治疗,虽然比西药副作用小,但是效果不明显、疗效不确定,短时间内无法凑效。这也是打呼噜的治疗方法之一。
7、治疗偏方:
方法1:花椒5—10粒。
每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。
方法2:睡觉打呼噜。枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效。
方法3:龙胆草、当归各十克。
熬药方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。
方法4:只要在临睡前将3—4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。
方法5:两手互相按虎口。
方法6:晚上睡觉前,用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面有个小洼的地方,多按一会。
方法7:大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙2mm左右的地方,多按压一会儿。
方法8:鼻子两侧1个半指宽的位置,不到眼保健操的洼,按揉。
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