爱吃不是罪想瘦也不是梦谁说吃得多一定会胖-【新闻】

发布时间：2021-04-05 20:40:05 阅读：次来源：工具车厂家

☆吐槽1：少吃一餐会瘦吗？

这就要看你少吃的是那餐了？如果是早餐，那你一定是瘦不下来的，三餐中只有早餐你可以放心的吃，因为从昨天晚上到早上，你的空腹时间将近有12个小时，你的身体需要一顿丰富的早餐来唤醒新陈代谢。总而言之，别想用少吃一餐减肥，这是非常不靠谱的，因为只有一整天加起来的热量才是变胖或变瘦的真相。