宝宝便秘要怎么办-【新闻】
【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
小儿便秘怎么办?“开塞露”具有通便的效果,很多家长使用它来解决小儿便秘问题。但是,频繁使用开塞露通便,容易对其产生依赖,从而造成更顽固便秘!那么治疗小儿便秘,什么样的方法最有效比呢?
小儿便秘和成人便秘不同,一般与不良的生活习惯无关,比如久坐、抽烟、饮酒、熬夜等。小儿便秘有其特殊的原因,一般除了生理性的便秘,功能性便秘的原因包括:脾胃虚弱、食物结构、排便习惯和精神因素等。
由于小儿便秘和成人便秘的原因不同,所以和成人便秘,简单的使用开塞露、果导片或者去火茶不同,调理脾胃、改善饮食习惯、食物结构和训练排便习惯以及消除紧张才是治疗小儿便秘的根本方法。
改变饮食结构,医生首先主张的是对宝宝进行母乳喂养,并且要求妈妈的饮食结构要合理。不能过多摄入高脂和高蛋白的食物,如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等,应适当的多吃一些蔬菜和水果,补充维生素和膳食纤维。另外,如果母乳喂养的婴幼儿出现便秘现象,可以多吃一些润肠通便的食物:蔬菜汁、水果汁、果泥或者麻油等。
训练排便习惯,对于预防和治疗小儿便秘也相当重要。医生们建议,最好保证小孩每天一次排便,尽量在晚饭之后排便,不要轻易改变时间,给孩子养成条件反射。对于便秘患儿,可以先给孩子顺时针按摩腹部,然后让孩子在马桶坐一会或者蹲一会,增加腹压,达到排便的目的。
有些婴幼儿无法排便,是因为精神紧张导致的。比如幼儿园老师不允许在学校排便,比如还在还公共场合孩子害怕排便等。家长要给孩子提供一个安静的、相对封闭的排便环境,并且跟幼儿园的老师进行沟通,设法让幼儿园的老师对孩子进行特别的照顾,慢慢的消除这种紧张因素。
当然严重的小儿便秘,还是需要通过治疗,才能彻底治好小儿便秘。中药对于小儿便秘有很好的治疗作用,中医认为小儿便秘是由于脾气虚、胃虚燥热和津亏燥热引起的。治疗宜调理脾胃、滋阴清热、润肠通便为主。
提示:小儿便秘应忌食辛辣食物,如姜醋蛋、辣椒、羊肉等。饮食注意粗细搭配,平时多吃些蔬菜水果,多喝水都对治疗小儿便秘有不错的辅助作用。另外在小儿便秘的治疗过程中,妈妈们不要急于求成,小儿便秘只有在治疗的同时,不断的改善小孩的饮食结构、排便习惯,并缓解精神紧张,才能慢慢的根除小儿便秘。
(实习编辑:林志辉)
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