工具车厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
工具车厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

【消息】低卡路里的食物有哪些减肥能吃什么零食让你的嘴不寂寞

发布时间:2020-12-25 21:53:48 阅读: 来源:工具车厂家

低卡路里的食物有哪些 减肥能吃什么零食让你的嘴不寂寞

酸奶

酸奶是非常好的办公室零食,卡路里含量较低,而且酸酸的味道很符合女孩子的口味,对于一些不经常喝水的女孩子来说,还能补水。因此酸奶已经成为办公室最常见的零食了。

123456

低卡路里的食物有哪些 减肥能吃什么零食让你的嘴不寂寞

果汁

果汁也是不错的零食,水分充足,还可以美容养颜。果汁的卡路里含量非常低,也就自然成为减肥时的最佳零食。

123456

低卡路里的食物有哪些 减肥能吃什么零食让你的嘴不寂寞

零卡路里膳食纤维

这是一种独立包装的膳食纤维粉,包含多种营养物质,补充身体维生素和所需纤维。而且是冲剂可以当饮料冲泡饮用,或是冲泡后静置十五分钟,让其成为果冻状再食用,还因应需要加入纯牛奶、炼奶进行调味,减肥的同时还可以更美味。

123456

低卡路里的食物有哪些 减肥能吃什么零食让你的嘴不寂寞

美味的咖啡和甜美的糕点

甜品并不一定就是减肥的最大杀手,偶尔的小甜品配咖啡也是身体能量的需要哦。只要选择低卡路里的甜点就可以放心的享用美食了哦。

123456

低卡路里的食物有哪些 减肥能吃什么零食让你的嘴不寂寞

方便美味的饼干是OL的首选

偶尔的饥饿需要来点什么填补下空虚的肚子,那么方便美味的饼干肯定是OL的首选,这样的粗粮饼干饱腹感强,卡路里低,是办公室应急的好食品。

123456

低卡路里的食物有哪些 减肥能吃什么零食让你的嘴不寂寞

魔芋果冻

魔芋果冻含有卡路里仅24.5,是以木糖醇来代替蔗糖的,其中还含有大量魔芋纤维。在食用魔芋果冻后,人们会有比吃普通果冻多30倍的饱腹感,饱腹感强了吃别的东西自然少了,减肥也轻松了。

123456

广州女性白癜风专科医院

妇科医院费用

上海专业治疗类风湿性关节炎医院

相关阅读