痛经引起的肚子痛_7

痛经对我们来说曾经不生疏，并且痛经是可以治好的，研究发现，恰当的饮食可以起到缓解痛经的作用，可是也不要小看食物，食物关于人体的感化也是很大的，乱吃一些食物可能导致痛经程度加重，因而女性朋友们必然要注意起来。下面就一起来看看痛经时期吃什么好呢?

痛经期间吃什么好呢

痛经病人适量饮点酒能通经灵敏，扩张血管，使平滑肌败坏，对痛经的防备和治疗有必然作用。痛经引起的肚子痛，如经血量不多可适量饮些葡萄酒湖北妇科医院有哪些
，能缓解症状，在一定程度上还能起到医治作用。

痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常湖北妇科医院有哪些
食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体衰弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食品，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。

痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以油腻易消化为主，应避免进食生冷食物，因生冷食物会刺激子宫，使输卵管膨胀，从而诱发或减轻痛经。假如月经已来潮，则更应避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒等。

根治痛经才是王道

中医理论讲：“舒肝解郁，疏通经脉，活血化瘀，理气止痛”是处理痛经的根本所在，对此选择中成药广誉远定坤丹是在适宜不过的了，痛经引起的肚子痛。

广誉远定坤丹融四君子汤、四物汤、八珍汤、十全大补汤、八珍益母散、逍遥散、柴胡疏肝散、补中汤八大名方于一炉，步步环绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“脾胃为气血生化之源”的生理特征，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的主要病机，通过益气养血、疏肝理气、补肾健脾，以达到综合全面调理女性身心的结果，堪称医治妇科诸般疾病的经典方。

广誉远定坤丹是女性滋补气血、调经舒郁、美容养颜的非处方药。与普通中药不同，广誉远定坤丹属于非处方药，聚集八台甫方，30味地道药材，遵循280道古法炮制工艺炮制而成。痛经引起的肚子痛，治疗女性痛经、月经不调、不孕、宫寒、补气血等问题上卓著。而且还具备改善皮肤暗黄、黄褐斑、美容养颜的作用。痛经引起的肚子痛湖北妇科医院有哪些
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以上就是“痛经时期吃什么好呢”的相干内容，痛经引起的肚子痛。痛经患者在治疗中，要注重自我保健，经期要防寒保暖，避免淋雨、下水，忌食生冷食品;心情稳定，精神愉悦;膳食合理均衡;生活规律，劳逸连系，保证睡眠;适度参与运动锻炼，但忌干重活及剧烈运动。