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女性想怀孕肉需少吃不孕女性应重视食疗【消息】

发布时间:2020-09-16 18:29:11 阅读: 来源:工具车厂家

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

在日常生活中,许多女性在准备怀孕时,就开始补充大量的蛋白质等营养物质,但据英国广播公司报道,美国科学家发现,若饮食中蛋白质含量过高,会降低女性怀孕成功率。这是为什么呢?下面由小编来为大家介绍一下相关情况吧。

据报道,由科罗拉多生殖医学中心主任大卫·加徳纳博士领导的研究小组发现,如果饮食中的蛋白质含量超过25% ,就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育。他们将雌性老鼠分成两组,第一组喂食蛋白质含量为25%的食物,第二组喂食蛋白质含量为14%的食物。4个星期后,加德纳博士让这些雌鼠与雄鼠交配, 并将得的174个胚泡移植到代孕雌鼠体内,以检查胚胎着床前母亲的饮食对胎儿发育的影响。结果发现,第一组雌鼠的胚泡中,只有36%显示出正常的遗传印记, 而第二组则为70% ;第-组雌鼠的胚泡内,只有63 %在移植到代孕雌鼠子宫内以后发育成胎儿,第二组则为81%。此外,加德纳博士还在代孕雌鼠怀孕第5天时对胚胎发育进行分析,结果发现,第-组雌鼠的胎儿的发育比第二组雌鼠的胎儿慢1/3天。

虽然目前这一研究仍是在老鼠身上进行的,但加德纳博士认为,研究结果对人类同样具有借鉴意义。“食谱中的蛋白质过高,生殖系统中铵的含量就会相应提高,从而影响H19基因的正常印记和胎儿发育,并导致流产几率增加。”

-般来说,肉、蛋、奶、豆等食物中含有较高的蛋白质成分,而且肉类中还含有大量的优质蛋白,因此,那些想怀孕而又无肉不欢的女性不妨相应减少肉的食用量,以饮食中蛋白质的摄入不超过总能量的20%为宜。

女性不孕患者应重视饮食疗法

女性不孕患者应重视日常的饮食辅助治疗,根据自身病情选择适宜的食疗方。

1、滋补鹌鹑汤

原料:鹌鹑2只,菟丝子15克,艾叶30克,川芎10克。

做法:将鹌鹑处理洗净备用,锅中放入清水1200克,将菟丝子,艾叶、川芎放入,煎煮至400克左右后关火,去除渣滓,将汁液与鹌鹑一同放入锅中炖至肉熟烂,根据个人口味放入适当调味品即可食肉喝汤。

功效:滋补鹌鹑汤具有温肾固中之功效,适用于子宫寒冷、体质虚损的女性不孕患者。

2、海带薏仁蛋汤

原料:海带50克,薏苡仁50克,鸡蛋1个。

做法:将海带洗净后切成条状,薏苡仁洗净后与海带同放入锅中煮至熟烂。油锅中将打匀的鸡蛋炒熟,将熟烂的海带和薏苡仁倒入其中翻炒,根据个人口味放入调味品后继续翻炒均匀即可食用。

功效:海带薏仁蛋汤具有利湿化痰、活血调经之功效,适用于痰湿内阻的女性不孕患者。

3、薏苡扁豆粥

原料:薏苡仁30克,扁豆15克,山楂15克,红糖适量。

做法:将薏苡仁、扁豆、山楂洗净后放入锅中,加入适量的水,同煮成粥,根据个人口味加入适量红糖即可食用。

功效:薏苡扁豆粥具有健脾除湿、化痰调经之功效,适用于痰湿燥热的女性不孕患者。

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